Повреждения крестообразных и коллатеральных связок, менисков, сочетанные травмы коленного сустава являются очень актуальными и распространенными травмами на сегодняшний день. Например, ежегодно в России диагностируется около 200000 разрывов крестоообразных связок в год, из них в 100000 случаев выполняется операция по реконструкции (пластике) связок. К травмам и разрывам крестообразных связок, коллатеральных связок и менисков приводит запредельное движение в коленном суставе, которое может возникнуть в быту или во время занятий спортом.
Цель данного воркшопа - познакомить слушателей с методами профилактики и восстановительной работы после перенесенной травмы коленного сустава.
Целевая аудитория:
Персональные фитнес тренеры, инструкторы тренажерного зала, пилатеса, йоги и все, кто работает с телом человека.
Результаты прохождения программы:
Слушатели воркшопа:
- изучат анатомию коленного сустава
- познакомятся с различными повреждениями крестообразных связок и их возможными причинами
- научатся составлять программы занятий и подбирать упражнения для восстановления объема движений в коленном суставе
Программа воркшопа:
- Анатомия коленного сустава
- Причины и факторы способствующие травматизации коленного сустава
- Биомеханика движения коленного сустава
- Профилактика травм коленного сустава
- Реабилитация коленного сустава после перенесенной травмы (упражнения)
Выпускные документы:
- Сертификат участника
Форма обучения:
- Очная
Длительность обучения:
- 1 день (6 часов: с 10.00 до 16.00)
Стоимость воркшопа:
- 6000 руб.
- При оплате за 14 дней до начала скидка 10%
- Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.
- Членам FPA скидка 10%. При себе иметь членскую карточку.
Открытый формат:
В стоимость включено:
- посещение занятий по программе обучения
- раздаточный материал
- кофе-паузы
Адрес проведения:
- Москва, Комсомольский проспект 28, студия "Пилатес плюс"
Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в студию со стороны Комсомолького проспекта