practicalogo practica

Заболевания ССС  относятся к числу наиболее распространенных и чаще других приводят инвалидности, ограничению физической и социальной  активности и в общем резкому снижению качества жизни. Многим из этих заболеваний свойственно хроническое течение с постепенно прогрессирующим ухудшением  состояния больного. Одной из причин активного роста числа заболеваний ССС является гиподинамия современного общества, но в то же время человек, перенесший операцию или имеющий в хронической форме заболевание ССС, попадает в капкан ограничений ,связанных со снижением физических нагрузок.З

За многие годы ,начиная от советской производственной гимнастики до современных методик оздоровления, накопилось много различных техник и методик восстановления и профилактики заболеваний ССС, однако часть из них уже устарела, часть не может быть выполнена в домашних условиях или условиях фитнес клуба , тренажерного зала, студии и т.п.

Цель воркшопа - познакомить вас с новым подходом и современными стратегиями профилактики заболеваний ССС и восстановления после перенесенных оперативных вмешательств и традиционной клинической терапии.

Целевая аудитория:

Фитнес тренеры, инструкторы ЛФК, преподаватели йоги и пилатеса, спортивные и фитнес врачи, специалисты адаптивной физической культуры.

Итоги:

Слушатели изучат:

  • анатомические особенности строения ССС,ее функции и физиологию;
  • связь осанки и биомеханики опорно-двигательного аппарата с функционированием ССС;
  • основную роль мышечного аппарата в поддержании хороших функциональных качеств ССС; 
  • научатся использовать мфр , дыхание и движение для восстановления функций ССС.

Преподаватель

Маслова Анастасия

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Преподаватель и ментор обучающих программ Polestar Pilates
  • Руководитель студии "Пилатес С",г. Ярославль
  • Высшее образование, специализация "Адаптивная физическая культура"
  • Персональный тренер и тренер групповых программ, сертифицированный по различным направлениям фитнеса с 2005 г., преподает пилатес с 2011г.

maslova1

О семинаре:

В теоретической части мы разберем анатомию и физиологию ССС, классификацию и этиологию наиболее распространенных заболеваний ССС.

Рассмотрим :

  • взаимосвязь ССС и мышечной систем;
  • влияние особенностей  осанки на состояние и функции ССС;
  • к каким дисфункциям в работе ССС может привести нарушения осанки;
  • влияние паттерна дыхания на работу ССС.

В практической части мы разберем  стратегии работы при наиболее часто встречающихся типах заболеваний ССС. Будут предложены различные техники для коррекции и профилактики состояния ССС на основе миофациального воздействия и двигательной терапии, в том числе пилатеса.

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (7 часов: с 10 до 17 ч.)

rub

Стоимость воркшопа:

  • 6000 руб.
  • При оплате за 14 дней до начала скидка 10%
  • Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, студия "Пилатес плюс" 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в студию со стороны Комсомолького проспекта