practicalogo practica

Повреждения крестообразных и коллатеральных связок, менисков, сочетанные травмы коленного сустава являются очень актуальными и распространенными травмами на сегодняшний день. Например, ежегодно в России диагностируется около 200000 разрывов крестоообразных связок в год, из них в 100000  случаев выполняется операция по реконструкции (пластике) связок.  К травмам и разрывам крестообразных связок, коллатеральных связок и менисков приводит запредельное движение в коленном суставе, которое может возникнуть в быту или во время занятий спортом.

Цель данного воркшопа - познакомить слушателей с методами профилактики и восстановительной работы после перенесенной травмы коленного сустава. 

Целевая аудитория:
Персональные фитнес тренеры, инструкторы  тренажерного зала, пилатеса, йоги и все, кто работает с телом человека.

Результаты прохождения программы:

Слушатели воркшопа:

  • изучат анатомию коленного сустава
  • познакомятся с различными повреждениями крестообразных связок и их возможными причинами
  • научатся составлять программы занятий и подбирать упражнения для восстановления объема движений в коленном суставе

Преподаватель

Кибзий Александра

  • Сертифицированный тренер Polestar Pilates
  • Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
  • руководитель студии Пилате Плюс (м. Октябрьское поле)

Kibziy1

Программа воркшопа:

  • Анатомия коленного сустава
  • Причины и факторы способствующие травматизации коленного сустава
  • Биомеханика движения коленного сустава
  • Профилактика травм коленного сустава
  • Реабилитация коленного сустава после перенесенной травмы (упражнения)

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (6 часов: с 10.00 до 16.00)

Стоимость воркшопа:

  • 6000 руб.
  • При оплате за 14 дней до начала скидка 10%
  • Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.
  • Членам FPA скидка 10%. При себе иметь членскую карточку.

rub

Открытый формат:
В стоимость включено:

  • посещение занятий по программе обучения
  • раздаточный материал
  • кофе-паузы

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, студия "Пилатес плюс" 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в студию со стороны Комсомолького проспекта