practicalogo practica

Как строится наше движение? Как возможность и разрешение много двигаться в детстве влияют на приобретение новых движений и на их естественность у взрослых? Почему использование образов в обучении движению могут сильно изменить его? Как можно, используя разные подходы и инструменты, влиять на физическое и психологическое состояние клиента и научить его новому движению или скорректировать старое? 

Каждое движение, совершаемое нами в пространстве, рождается далеко за пределами самого видимого движения.

Начиная с нашего тонуса, заканчивая сложными смысловыми действиями, шаг за шагом мы учимся взаимодействовать с миром и собой, мы усложняем цели и совершенствуем способы их достижения.

Какие уровни построения движения мы можем условно выделить? Как простые движения помогают сложным? Как через работу на каждом из уровней мы можем вести клиента к красивым, легким и правильным движениям и помочь ему почувствовать свое тело? Как наше внутреннее состояние и настрой влияют на наши действия и обратно? Об этом мы будем говорить и практиковать на данном воркшопе.

Целевая аудитория:
Фитнес тренеры, инструкторы и методисты ЛФК, учителя йоги и пилатеса, фитнес врачи.

Преподаватель

Кузнецова Татьяна

  • Ментор и преподаватель Polestar Pilates Russia
  • Специалист - культурный антрополог
  • Специалист по адаптивной физической культуре(РГУФК)
  • Сертифицированный специалист по традиционным систем оздоровления
  • Сертифицированный учитель йоги, The International Sivananda Yoga Vedanta Center
  • Practitioner in the Art of NLP

kuznetsova

План семинара:

Теоретическая часть:

  • Мы разберем уровни построения движения, исходя из концепции Н. А. Бернштейна и современных подхов, дополняющих ее.
  • Разберем возможные отклонения при заторможенности того или иного уровня.
  • Поговорим о возможности использования уровней построения движения как в групповых, так и в индивидуальных занятиях.
  • Поговорим о связи телесной выстроенности и психологическом здоровье.

Практическая часть:

Мы будем работать со своим телом и телом клиента:

  • проходить каждый уровень,
  • выстраивать и менять качество движения через упражнения, мануальную работу, музыку, ритм, образы.

Выпускные документы:

  • Сертификат участника

Форма обучения:

  • Очная

Длительность обучения:

  • 1 день (7 часов: с 10.00 до 17.00)

rub

Стоимость воркшопа:

  • 6000 руб.
  • При оплате за 14 дней до начала скидка 10%
  • Закончившим и студентам Студийного курса 4000 руб.

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, студия "Пилатес плюс" 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в студию со стороны Комсомолького проспекта