Slide
Шелли Пауэр
Вице-президент по образованию Polestar Pilates (США) и ведущий мировой эксперт с опытом преподавания с 1992 года. Соучредитель центра Polestar Pilates в Майами.

Шелли Пауэр известна своим уникальным умением переосмысливать упражнения, делая их эффективными и безопасными для любого уровня подготовки. Её подход объединяет глубокую биомеханику с практикой, которую вы сможете применить уже на следующем занятии.

Slide
За пределами классического репертуара на мате
воркшоп в трансляции, 25 сентября, с 13.00 – 16.00

Шелли привносит свежий взгляд и инновационный подход к традиционным и современным упражнениям пилатеса на коврике.
На этом воркшопе мы исследуем движение как инструмент для создания здорового и функционального тела - как для себя, так и для ваших клиентов. Вы узнаете, как грамотно адаптировать и усложнять упражнения для любого уровня подготовки.

Что вы получите:

  1. Понимание того, как каждое движение готовит тело к более продвинутым техникам на коврике и оборудовании Пилатес.
  2. Практические инструменты для работы с клиентами разного уровня.
  3. Идеи, которые можно внедрить в свою практику сразу же после воркшопа.